loader
bg-category
מחקר חדש מגלה את Superfood המסייע לך לשמור חדה כמו שאתה גיל

שתף עם החברים שלך

מאמרים של מחבר: Theresa Manning

אם אתה כבר שילוב של תותים לתוך הדיאטה שלך, אתה עבור כמה חדשות טובות. ויטמין C-packed superfood לא רק עוזר נוגד חמצון כדי להגביר את חסינות להילחם רדיקלים חופשיים, אבל כמו מחקר חדש מראה, הם יכולים גם לסייע במניעת הזדקנות הנפש, דמנציה הקשורים לגיל, מחלת האלצהיימר ושבץ.

על פי מחקר שפורסם לאחרונה ב כתבי עת של גרונטולוגיה א, תרכובת טבעית הנמצאת בתותים הנקראת fisetin מפחיתה ניוון קוגניטיבי ודלקת. צוות של חוקרים ממכון סאלק למחקרים ביולוגיים ערך מחקר באמצעות שתי קבוצות של עכברים אשר הזדקנו בטרם עת. קבוצה אחת קיבלה מנה יומית של fisetin עם האוכל שלהם במשך שבעה חודשים, ואילו הקבוצה השנייה לא.

ייתכן גם רוצה: המדע רק אישר כי אכילה קינוח זה לארוחת בוקר יכול לגרום לך חכם יותר

החוקרים ערכו בדיקות פעילות וזיכרון על העכברים תוך בחינת לחץ, דלקת ורמות חלבון הקשורות לתפקוד המוח. "ב -10 חודשים, ההבדלים בין שתי הקבוצות היו מרשימים", אומרת מדען סגל בכיר בסאלק ומחקרת המחקר פמלה מאהר. קבוצת העכברים שלא צורכה fisetin היו בעיות עם הבדיקות ואת סמנים גבוהות עבור מתח ודלקת. עכברים שצרכו fisetin מדי יום לא היו קשיים אלה.

"עכברים הם לא אנשים, כמובן, אבל יש מספיק קווי דמיון שאנחנו חושבים fisetin מצדיק מבט מקרוב, לא רק עבור פוטנציאל טיפול אלצהיימר ספוראדי, אלא גם להקטנת חלק מן ההשפעות הקוגניטיביות הקשורות ההזדקנות, בדרך כלל", אומר מאהר, מי מקווה לערוך מחקר עתידי עם משתתפים אנושיים כדי לאשר את הממצאים. אבל בינתיים אנחנו יכולים לספור את התוצאות הללו כסיבה נוספת להרגיש טוב עם אכילת קערה גדולה של תותים.

שתף עם החברים שלך

תגובותיכם