loader
bg-category
טריק אחד פשוט כדי להשיג את העבודה החמקמק מאזן החיים

שתף עם החברים שלך

מאמרים של מחבר: Theresa Manning

פעם הרגשתי כאילו זה בלתי אפשרי לקבל את כל זה? ובכן, אחת הסיבות זה כל כך קשה היא כי המוח שלך הוא כל כך טוב לעזור לך להשיג את מה שאתה רוצה. זה נשמע מנוגד לחלוטין, אבל זה הגיוני. ביסודו של דבר, כאשר המוח שלך מתמקדת במטרה אחת, כל המטרות האחרות הופכות מטושטשות ונוטות ליפול לצד הדרך.מערכת המוטיבציה שלך טובה במיוחד בהשגת היעדים שהגדרת. כאשר המטרה היא מעורבת, שלושה דברים קורים. ראשית, אתה מתמקד במידע שיעזור לך להשיג את המטרה. שנית, אתה מגדיל כמה אתה אוהב דברים הקשורים להשגת המטרה ולהקטין כמה אתה אוהב דברים שאינם קשורים למטרה. שלישית, קל יותר לחשוב על דברים הקשורים למטרה מאשר דברים שאינם קשורים אליו.בדרך זו, מערכת המוטיבציה שלך מכין אותך להשיג את המטרה שהיא עוסקת.

תוצאה של התמקדות זו היא כי קשה להמשיך מטרות רבות ושונות בו זמנית. זה יכול לעשות את זה קשה להצטיין בחיי העבודה שלך ואת החיים האישיים שלך באותו זמן, או לתת זמן רב לעצמך כמו שאתה עושה את היחסים שלך.כאשר אתה מתמקדים המטרות האישיות שלך, אם כי, מטרות היחסים שלך יהיה סובל. היחסים פשוט לא נראה כמו חשוב כאשר יש לך מטרות אחרות להמשיך. אתה לא תהיה מעוניין להשקיע זמן עם השותף שלך או לעסוק עם דאגותיהם.

כדי להשיג איזון, חשוב לעקוב אחר המטרות שאתה רודף ולהיות מודע להשפעה שיש להם על החיים שלך. אם אתה מתמקד במטרות האישיות בחיים שלך, אזלהשאיר לעצמך תזכורות קטנות לעסוק בפעילויות שיחזקו את הקשר שלכם.

אם אתה מתמקד בשיפור מערכת יחסים, אז המטרות האישיות שלך יסבלו לעתים קרובות. אתה תעריך את הזמן שאתה מבלה עם השותף שלך על הזמן שאתה מבלה על הגשמה אישית שלך.כדי להשיג קצת איזון, חשוב לעקוב אחר המטרות שאתה רודף ולהיות מודע של ההשפעה שיש להם על החיים שלך . אם אתה מוצא כי אתה מתמקדת המטרות האישיות בחיים שלך, ואז לעזוב את עצמך קצת תזכורות לעסוק בפעילויות כי יחזק את הקשר שלך. זה יכול להיות פשוט כמו לשים פתק בלוח השנה שלך כדי להפוך את תוכנית תאריך לילה עם השותף שלך או פוסט זה במחשב שלך כדי לשלוח טקסט נחמד. זה אולי נראה מוזר לעזוב סוגים אלה של תזכורות, אבל זה בסדר לעשות את הדבר הנכון עבור מה מרגיש כמו סיבה לא נכונה.Likewise, אם אתה מוצא את עצמך כל כך מרוכז במערכת היחסים שלך כי אתה מזניח להמשיך כל המטרות האישיות שלך, הקפד לקחת קצת זמן לעצמך. קשה לפעמים להגשים את המטרות האישיות שלך כאשר אתה נרגש על מערכת יחסים, אבל חשוב לוודא שאתה לא מקבל כל כך קשור בחיים שלך עם מישהו אחר, כי אתה לא גם לטפל בעצמך. אין דרך בטוחה יותר לטינה מאשר להרגיש כאילו הקריבת יותר מדי את עצמך בשביל בן זוג." אחרי הכל, "זאת פקודה גבוהה לכל אחד. אם אתה רוצה להתקרב, אתה צריך לתת קצת את עצמך לכל אחד המרדפים שלך ולא לתת לכל אחד מונופול הזמן שלך, האנרגיה שלך או ההתרגשות שלך.יותר: 5 שלבים כדי להפוך את הגירסה הטובה ביותר של לך

שתף עם החברים שלך

תגובותיכם

הכי פופולרים