loader
bg-category
צימוד מודע: 10 שיעורים לאהבה מתמשכת

שתף עם החברים שלך

מאמרים של מחבר: Theresa Manning

כל ההייפ על "גניית פאלטרו" של "הגעת מודעת" (כלומר גירושים מודעים) גרם לי לחשוב: מה אם כולנו בילה יותר זמן להשקיע במודעות צימוד במקום? מודע, כמו לדעת מה אתה צריך בן זוג, מודע איך אתה מופיע במערכת היחסים שלך, פתוח ללמוד כיצד לתקשר בכבוד ובכוונה בפעולה. מלפנים -לפני את החתונה. זו שאלה שוקלת בכבדות על המוח שלי כי בשבוע שעבר, התארסתי! אנחנו מאושרים בשמחה, אבל הנה העניין: זהו סיבוב 2 עבור שנינו. כשהתחתנתי בפעם הראשונה, בגיל השלים של 23, ההתחייבות שלי לא עסקה בהכנות לנישואין, אלא בתכנון חתונה. זה היה יפייפה! לבשתי שמלת נסיכה סאטן, היו שמונה שושבינות ורקדו כל הלילה עם 250 החברים הכי קרובים שלנו. אולם כעבור שבועות, הוא ואני מצאנו את עצמנו במאבק הבית החדש שלנו על מי ינהל את הכספים וכמה זמן כל אחד מאיתנו רצה. שלושה חודשים לתוך הנישואים שלנו, השתמשנו לראשונה את המילה "גירושים" ושלוש שנים מאוחר יותר, אנחנו split.It היה 13 שנים מאז. שלוש-עשרה שנים של היכרות, אהבה אותי ועקבו אחרי החלומות שלי. זה היה מדהים להכיר את עצמי ולהשיג עצמאות. אבל אני גם יצרתי קירות כדי לחסום אותי מ בהתאם למישהו אחר. Fiancé שלי כבר מדבר על נישואים מאז שנפגשנו, אבל חששתי שאם אני אתחתן שוב אני אאבד את עצמי, את אני ביליתי את כל השנים האלה להכיר. אבל לאחרונה הבנתי, זה לא שאלה של אני או אותנו. כשאני לומד לחיות ביתר תכלית עבור עצמי, גם אני נהיה יותר פתוח, יותר משפיע ויותר אוהב לכל מי שסביבי - כולל האיש שלי. שלנו היה באמת צימוד מודע, וזה נותן לי ביטחון מלא שאנחנו הולכים לעשות את זה, הסטטיסטיקה גירושין להיות ארור.הנה 10 עצות צימוד מודע למדתי לאורך הנסיעה הזאת מטורף, מהמורות, פנטסטי:דע את עצמך תחילה.ללא שם: מה אתה כל? מהם ערכי הליבה שלך? אילו עקרונות מנחים מובילים את חייך? בצע את הפילוסופיה החיים שלך הראשון רק לקבל אוהבי ערך זהה.תאהב את עצמךהם אומרים שאתה לא יכול לאהוב מישהו אחר עד שאתה אוהב את עצמך קודם. בנוסף, למה שאחרים אוהבים אותך אם אתה לא אוהב את עצמך? זה קלישאה ואמיתי. כל הערים הנעות, הנעות וההיכרויות חסרות-החושים שעשיתי בזמן שחיפשתי רווקות, חיפשתי חיים מאושרים, מושלמים שם. מה שאני באמת צריך זה להרגיש ראוי בפנים. אני באמת יכולה לומר שאני אוהבת ומקבלת את עצמי על מי שאני. בבקשה לעשות את אותו הדבר.דע את סוג של אהבה ותמיכה שאתה צריך.אתה צריך הרבה זמן ביחד? האם אתה צריך חיזוק מילולי? האם אתה צריך הרבה חיבה פיזית? דע את זה ולמצוא מישהו פוגש את זה או הוא wiling ללמוד. לקבלת כלי נהדר ללמוד את סוג האהבה שאתה צריך, לבדוק את שפות אהבה על ידי ריצ 'רד צ' פמן.להיות מודע של השותף הטוב ביותר עבורך. לא היפה ביותר או העשיר ביותר.יותר מדי נשים אני יודע לעשות "מושלמת checklist" עבור בחור ובדרך כלל רשימות של כולם זהים: מצחיק, חמוד, גבוה, בלה, בלה. הייתי שם, עשיתי את זה עם האקס שלי וזה לא נמשך. במקום זאת, שאל את עצמך איך אתה רוצה להרגיש במערכת יחסים. בדיוק לפני שפגשתי את ארוסתי, אמרתי שאני רוצה להרגיש נערץ על המוזרויות שלי, נערץ על מי שאני, והתאהבתי איך החבר שלי השפיע על העולם. הגבר שלי הוא מורה בבית הספר התיכון אשר דילג איתי לאורך הרחוב לאחר שמצאנו מאפייה שמוכרת רק חולצות מאפין. בדוק, בדוק, בדוק.למד מכל מערכת יחסים שהיתה לך אי פעם.זה כולל את היחסים שלך עם ההורים שלך, אחים, חברים ואקס. לכל אחד מהם יש שיעור חזק. למדתי עד כמה חשובה התקשורת, וכעת אני ביחסים שבהם אנו משלימים את סגנונות התקשורת של האחר. ביחד, אנחנו בעדינות לדחוף ולתמוך אחד את השני כדי ליצור דיאלוג פתוח.אהוב את השותף שלך כל יום עם כוונה.לא רק לשאול איך היה היום שלו; לטפל בתשובה. להיות מתעניינים זה בזה של רווחה כמו השקיעו בחלומות של אחרים כמו שאתה בעצמך. יצירת טקסים כמו clinking כוסות מיץ שלך מנשק בבוקר, שיתוף הכרת תודה בסוף היום או להשאיר כל הערות אחרות כשאתה עוזב את העיר.שמור על רומנטיקה גבוהה. להיות נמשך פיזית הוא חשוב מאוד.ועד שתנסה, אתה אף פעם לא יודע מה יכול למשוך אותך. האיש שלי קצר ממני, ואם לא הייתי נותן לו הזדמנות, הייתי מפסיד סקס גדול וחיים נהדרים. וגם משיכה ברמות עמוקות יותר, זה לזה, לבבות וחוכמה, עושה סקס פי 10 יותר.להיות צוות. לדבר על הכל.דע את השני יש הגב שלך לבנות אמון, כך שאתה יכול לספק כל משוב בונה המסייע השני לגדול ולחיות את הפוטנציאל המלא שלו. להיות מודעים להשפעה שלך כזוג. אתה יחידה שיכולה להועיל למשפחה שלך, הקהילה שלך ואת העולם בכללותו.הישאר מודע, גם כאשר זה קשה.דע שכל יום לא יהיה עוגות חתונה אושר. במקום זאת, תקבל מתרגז אחד עם השני של הרגלי ובלתי נמנע החיים יהיה לזרוק אתגרים בדרך שלך. להחליט מראש איך להתמודד עם האתגר. אני ממליץ לך לבדוק את העבודה של יועץ היחסים שריל פול כדי לעזור לך להישאר מקורקע במציאות.סלחי לעצמך ולאחד את השני כאשר אתה (בהכרח) שוכח להיות מודע.אנחנו, אחרי הכול, רק אנושיים.יותר: איזה מין אהבה אתה?

שתף עם החברים שלך

תגובותיכם