loader
bg-category
בדיוק מה סוזן לוצ 'י אוכלת ביום כדי לקבל כושר פיט שלה ב 71

שתף עם החברים שלך

מאמרים של מחבר: Theresa Manning

אחרי יותר מ -40 שנה ככוכב כל הילדים שלי, סוזן לוצ 'י יכול להיקרא רשמית אגדה בתוך העולם אופרת סבון. בנוסף, בגיל 71, השחקנית נראית טוב יותר מאשר אי פעם הודות לשגרת פילאטיס ייעודי שלה דיאטה בריאה, בריא. למזלנו של מעריצים, לוצ'י - נשוי לשף הלמוט הובר - לאחרונה גילה הבזאר של הרפר בדיוק מה היא אוכלת ביום כדי לשמור על הגוף שלה בכושר לבדוק.

בדיוק כמו כולנו, לוצ'י מתחיל כל יום עם מנה של קפאין. "הדבר הראשון שאני עושה במטבח בבוקר מונח על קנקן קפה", אומרת לוצ'י, והוסיפה כי היא משתמשת בסוכר אורגני ובחלב מלא כתוספים לבחירה. אחר כך היא מכינה לעצמה יוגורט יווני עם זרעי דלעת אורגניים ולינגברי. עם זאת, ביום לרמות, היא אוהבת להתייחס לעצמה עם ביצים או פנקייק אוכמניות.

פוסט משותף על ידי סוזן Lucci (הרשמי) (@therealsusanlucci) ב

לארוחת צהריים, לוצ'י בוחרת במזונות המסייעים לה לשמור על ה"טעם והרגשה הטובים "שלה. לכן, במקום לאכול ארוחת צהריים המבוססת על לחם, היא מחליפה מאפין אנגלי עם עגבניות ביפאסטאק, וכפי שהיא בוחרת, היא בוחרת פרוסות של תרנגול הודו קלוי, אבוקדו , חומץ שמפניה, שמן זית ומנגו טרי.

פוסט משותף על ידי סוזן Lucci (הרשמי) (@therealsusanlucci) ב

לבסוף, לארוחת ערב, בעלה של לוצ'י מבשל סלמון, ברוקולי וגזרים מאודים עם צד של סלט. "סלמון יש הרבה תכונות נהדרות; זה סופר. זה נהדר לעור שלך ", מסביר לוצ'י. כמגע אחרון, לוצ'י ובעלה מוזגים לעצמם כוס שמפניה כדי לשתות עם ארוחת הערב שלהם, כי "זה תמיד טוב שיש קצת תוסס". בהתחשב בכל מנות לוצ'י של אל נראה טעים לחלוטין והיא נהנית לזווג ארוחת ערב עם כמה שמפניה כל לילה, זה בהחלט דיאטה אנחנו יכולים לקבל מאחור.

לצפייה בסרטון המלא של כל אפשרויות המזון של לוצ'י לחץ כאן.

שתף עם החברים שלך

תגובותיכם

הכי פופולרים