loader
bg-category
גבר אבוד 140 פאונד בשנה אחת אכילה חומוס- fil-A

שתף עם החברים שלך

מאמרים של מחבר: Theresa Manning

הארוחה האהובה עליך היא רק כמה ברזים משם. #MobileOrder #CFAOne

תמונה שפורסמה על ידי Chick-fil-A, Inc. (@chickfila) on

צ'יק-פיל-א משנה חיים - ואת אמצעיות.

איש דנוור בן ה -25, אלטון וורד, אומר כי הוא איבד בהצלחה 140 פאונד בשנה אחת על ידי אכילת מרבית הארוחות שלו ב- Chic-fil-A.

לאחר שנאבק כל חייו לרדת במשקל, שקל וורד 355 פאונד בגיל 17. "כל חיי ידעתי שאני גדול, ותמיד רציתי לרדת במשקל", הוא מספר. Business Insider. "ניסיתי את כל הדיאטות, ג'ני קרייג, אטקינס, לא פחמימות ... דיאטות מיץ, הפסד של עשרה קילוגרמים בתוך חמישה ימים, כל הדברים האחרים, ואף אחד מהם לא עבד בשבילי".

"כשהגעתי לקולג' אמרתי,'בסדר. אני אוהבת את צ'יק-פיל-א ', אני כבר אוהבת את צ'יק-פיל-א', בוא נראה אם ​​יש להם אפשרויות בריאות ", הוא אומר.

תוכנית של וורד: בתור התחלה, הוא התחיל לממש באמצעות כוח cardio, ואז הוא הכין תוכנית אכילה קפדנית.

לא אחרי ארוחת הצהריים מתרסקת כאן. (הארוחה = 390 קלוריות)

תמונה שפורסמה על ידי Chick-fil-A, Inc. (@chickfila) on

לפי Business Insider, לוורד היו שתי ביצים מבושלות עם שיבולת שועל לארוחת הבוקר. לארוחת הצהריים היה לו עוף בגריל על צ'יק פיל-א, ובמהלך הימים הקרים יותר הוא היה מזמין מרק. הוא גם קיבל סלטים עם קצת רוטב החווה בצד. כמה ימים היה אוכל צ'יק-פיל-א לארוחת צהריים וערב.

אתה עשוי גם אוהב: 5 מתכונים ארוחת בוקר להצלחה הרזיה

זה היה לפני ארבע שנים, אבל וורד אומר שהוא עדיין הולך לרשת מדי פעם; בדרך כלל, הוא מזמין סלט אבל אם הוא רוצה לזלזל הוא מקבל את הילדים נאגטס.

"אני רק מעריץ נאמן, "אמר וורד. "אני חושב ש- Chick-fil-A הוא מותג נהדר, זה ממש עוזר לי לשנות את החיים שלי כי הייתי בדרכי להתקף לב או סתם שבץ או סוכרת בכל דרך, אז הצלחתי למצוא מזון וטעם טוב שבו אני יכול לקבל מגוון של אפשרויות. "

שתף עם החברים שלך

תגובותיכם

הכי פופולרים