loader
bg-category
רייקי למתחילים

שתף עם החברים שלך

מאמרים של מחבר: Theresa Manning

הבסיס: רייקי, כלומר "המעבר החופשי של אנרגיית החיים האוניברסלית", הוא תרגול ריפוי אלטרנטיבי יפני המבוסס על העברת אנרגיה מאדם לאדם. במהלך פגישה, מתרגלת רייקי מאומנת ממקמת ידיים או מעט מעל הלקוח כדי להעביר אנרגיה חיובית, התומכת בתהליכי הריפוי של הגוף עצמו. "רייקי עוזר לאזן את הנפש, הגוף והרוח, ולעודד תחושה של בריאות", אומר קימברלי פליישר, מאסטר רייקי ומנהל בית הספר לרייקי + קליניקה בפילדלפיה, פנסילבניה. "זה יוצר מרחב למישהו שישלב את המשאבים הפנימיים שלו ולחץ על כפתור האיפוס שלו". מפגש רייקי אינו כרוך באבחון, כך שלא תחווה טיפול המותאם לחלוטין לדאגה הספציפית שלך. "ללא קשר לסימפטומים, רייקי מתייחס לכל הגוף", אומר פליישר. "כמו רייקי [מורה וסופרת] פמלה מיילס אומרת, 'רייקי אינה מטפלת במחלות, היא מתייחסת לאנשים'". מפגש רייקי טיפוסי מתרחש על שולחן עיסוי, שבו הלקוח נשאר לבוש לגמרי. מתרגל רייקי ניצב ליד השולחן ומתחיל עם מגע קל בראש הלקוח, ממשיך סדרה של עמדות יד לאורך הגוף, מבלה כמה דקות על כל אזור. הפגישה הממוצעת נמשכת 45 עד 60 דקות. אם אתה מתמודד עם מחלה או מתח, מפגשי רייקי על בסיס יומי או מספר פעמים בשבוע יכול להיות מועיל. לאחר האיזון שוחזר, רייקי עובד במניעה והוא יכול להיות מתורגל חודשי או כל שישה שבועות. אתה יכול גם להתאמן על עצמי רייקי בפועל.תמיכה מדעית: אם רייקי למעשה מספק ריפוי אנרגיה או עובד דרך מגע מרגיע לא ידוע. אבל יש קצת מחקר על פוטנציאל ריפוי של טיפול אלטרנטיבי. מחקר בינלאומי שנערך בשנת 2010 של טיפולי ביופפילד, כולל רייקי, מצא ראיות חזקות לכך שהטיפולים מפחיתים את הכאב באוכלוסיה הכללית ומראים ראיות מתונות לירידה בכאבים בחולים מאושפזים וחולי סרטן. המחקר גם הציע שטיפולים אלו יקלמו חרדה ותסיסה אצל אלו עם דמנציה. מחקר נוסף שפורסם ב - Journal of American College of Cardiology מצא כי רייקי שיפרה את המצב הרגשי של החולים והגדילה את השתנות קצב הלב - מדדי התאוששות מתח בחולים המאושפזים עם תסמונת כלילית חריפה, בעיית לב המסומנת בכאב בחזה עקב הפחתת זרימת הדם אל הלב.השלמה לרפואה המערבית: ללא תופעות לוואי ידועות וללא אבחנה, הרייקי הוא תרגול משלים מבטיח לחולים המקבלים טיפולים מערביים. לרייקי יש פוטנציאל לחזק את יכולת הריפוי המולדת של הגוף, מבלי לגרום להפרעות."רייקי נוטה להפוך את החולים שעברו טיפולים קונבנציונליים יותר מתאים לקבל את הטיפולים האלה", אומר פליישר. "הם יכולים טוב יותר לעקוב אחר הפרוטוקול, פחות לחוצים על הליכים פולשניים יותר שלווה לפני ואחרי ניתוח" על פי המרכז הלאומי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית, אין כיום תקני רישוי עבור רייקי, וטכניקות יכול להשתנות מאוד. המעוניינים רייקי צריך לחפש מתרגל המומלץ על ידי חבר, בן משפחה או ספק שירותי בריאות.מה זה הכי טוב: רייקי מתייחסת לכל העצמי של האדם, וזה איזון עבור כל ישות של האדם. לחץ פיזי או רגשי ניתן להקל עם טיפול רייקי. "לקוחות מדווחים כי רייקי עוזר להם עם ריכוז, שלווה ורגשות של שלום ורווחה", אומר פליישר. חולים מדווחים כי רייקי מסייע להפחית בחילה, כאב, חרדה ועייפות, ומגביר את תחושת הבריאות והחופש.חיבור היופי: טיפול רייקי יכול לעזור לך להרגיש שלמים, טוב ומאוזן בפנים, אשר יכול להיות בעל השפעה נראית לעין על היופי החיצוני שלך. "רייקי כנוהג עוזר לך להרגיש טוב יותר עם עצמך", אומר פליישר. "כאשר אנו מרגישים טוב פנימי, זה משקף חיצונית." ואת ההשפעות של רייקי אינם מייצגים את אלה של בריאות אופטימלית. "אתה יכול לקבל השתקפות פנימית וחיצונית של בריאות גם בזמן שאתה חי עם מחלה", היא אומרת.

שתף עם החברים שלך

תגובותיכם