loader
bg-category
שישה צעדים פשוטים להילחם במחלת חניכיים

שתף עם החברים שלך

מאמרים של מחבר: Theresa Manning

מחקרים מראים כי מעל 30 אחוזים של אנשים סובלים periodontitis, זיהום של החניכיים שיכולים להוביל לאובדן שיניים, וגם מחלות לב, סוכרת ועבודה מראש. מלבד צחצוח שיניים ושימוש בחוט דנטלי, הראיות מראות שהמצביעים הבאים של רופאי השיניים ג'ף גולוב-אוונס, DDS ועמנואל לייליב, DDS, יכולים לסייע בהפחתת הגורמים למחלת חניכיים. יש משהו לומר על חיוך שהוא יפה ובריא. 1. לשבור זיעה. על פי המחקר, פעילות גופנית מורידה את הסיכון למחלת חניכיים. פעילות גופנית ידועה כדי להפחית את C- תגובתי חלבון בדם הקשורים דלקת לב ומחלות חניכיים. 2. לנשום דרך האף שלך. כאשר אתה פעילות גופנית, לנשום דרך האף שלך כדי למנוע חניכיים יבשים. כאשר החניכיים מיובשים הם רגישים יותר למחלה. 3. מעבר לחוט. אם החניכיים שלך נסוגים (ואפילו חניכיים בריאים יכולים), מברשות בין-פרוקסימליות, הדברים הקטנים, המנקים את הצינור, עשויים לעבוד טוב יותר מחוט דנטלי, אשר עלול להחמיץ רובד על שורש. 4. שקול את היישור שלך. החניכיים רגישים יותר לגירוי ולדלקת כאשר השיניים צפופות. מסיבה זו, ייתכן שתרצה לשקול תיקון השיניים malpositioned, אשר יכול לגרום אי יכולת לתרגל טיפול נכון בבית בריאות הפה. הפתרונות כוללים יישור שיניים בשיטות שונות כמו Invisaign או פורצלן פורניר. 5. רטוב המשרוקית שלך. במהלך אלרגיה העונה, נטילת antihistamines יכול לגרום יובש בפה. איזון כי באמצעות שטיפת פה ומשחת שיניים, כמו ביוטין. 6. לאכול נכון. אכילה בריאה, אשר מסייעת לבנות את ההגנה של הגוף מפני מחלות, גם מקטין את הייצור של biofilm רובד, המהווה את הגורם האפידמיולוגי העיקרי הקשורים מחלת חניכיים.

שתף עם החברים שלך

תגובותיכם

הכי פופולרים