loader
bg-category
תוכנית LiveWell מביא בריא אוכל תפריטים לילדים

שתף עם החברים שלך

מאמרים של מחבר: Theresa Manning

הבוקר, איגוד המסעדות הלאומי, בשיתוף עם אוכל בריא (משאב מקוון כדי לעזור לאמריקאים למצוא אפשרויות תפריט שאושרו על ידי דיאטנית), חשפה Kids LiveWell, תוכנית חדשה המסייעת במניעת השמנה בילדות על ידי הגדלת הזמינות של בחירות מזון בריא על ילדים "תפריטים במסעדות ברחבי הארץ". ילדים LiveWell מעצימה את ההורים כדי לקבל בביטחון החלטות מושכלות על הארוחות של הילדים שלהם כחלק שמירה על אורח חיים בריא, "Anita ג 'ונס, מילר, מייסד מזון בריא, אמר בהצהרה.יותר: איך אוכלים במסעדות משפיעים על הגוף שלך? 19 חברות מסעדה, עם 15,000 מקומות ברחבי הארץ, משתתפים בתוכנית. כל אחד מהם מציע וקידום אפשרויות תפריט לילדים העונות על 2010 U.S.D.A. הנחיות תזונתיים וקבלת אישור מצוות דיאטנים רשומים. כל מסעדה משתתפת נדרשת להציע לפחות ארוחה אחת לילדים עם 600 קלוריות או פחות, כולל שתי מנות של פירות, ירקות, דגנים מלאים, חלבון רזה ו / או דל שומן חלב, עם נתרן מוגזם, שומנים וסוכר.פריטי התפריט לדוגמה כוללים בחירות כמו טורקיה וגבינה שוויצרית על בגט רב גרגר עם צד אבטיח בכאב או בון או עוף בגריל עם ברוקולי מאודה ב Chili's Bar and Grill. בתפריטי המסעדה, אפשרויות LiveWell יסומנו עם לוגו תפוח אדום.יותר: התגנבות ביופי- Boosting ירקות התוכנית מגיעה בזמן קריטי לבריאות של הילדים של האומה שלנו. כיום, יותר משליש מהילדים בגילאי 10-17 הם עודף משקל או שמנים. שתים עשרה מדינות יש כיום שיעורי השמנה מעל 30 אחוזים ואמריקה מוציאה יותר מ -150 מיליארד דולר בשנה על בריאות הקשורות בהשמנה. בשנת 2005, דו"ח של ניו אינגלנד Journal of Medicine הציע כי הדור הנוכחי של ילדים אמריקאים עשוי להיות הראשון בשני מאות שנים יש תוחלת חיים קצרה יותר מאשר הוריהם. הדו"ח הזהיר כי העלייה המהירה בשמנת הילדות עלולה לקצר את תוחלת החיים הממוצעת של הילד עד חמש שנים.יותר: השמנה מורחבת ברשתות חברתיות מציעה אפשרויות תפריט בריא לילדים היא כיום אחת המגמות המסעדות המובילות, ללא ספק מונע לפחות בחלקו על ידי המאמצים של הגברת הראשונה מישל אובמה כדי לשפר את הרגלי האכילה של הילדים ולהגדיל את הפעילות הגופנית שלהם.מאמץ זה נחוץ במיוחד באזורים שבו מזון מהיר הוא מצרך של דיאטות לילדים.מיליארדים של אמריקאים חיים כיום "מדברי מזון", אזורים שבהם מסעדות מזון מהיר נפוצים סופרמרקטים או מזון בריא הבחירות קשה למצוא. דו"ח שפורסם אתמול בארכיונים של רפואה פנימית מראה כי צריכת מזון מהיר קשורה ישירות לזמינות, כלומר מסעדות מזון מהיר יותר ליד הבית שלך, מזון מהיר יותר אתה צפוי לאכול. Lewewell יש להגיע לרשתות מזון מהיר , אשר יש פוטנציאל להיות בעל השפעה משמעותית על הפחתת שיעורי השמנת יתר בילדות.

עם זאת, כמה אפשרויות תפריט מזון מהיר מסעדות יכול ללכת רחוק יותר.

בורגר קינג, למשל, מציעה המבורגר לילדים עם צד של חלב ללא שומן ותפוזים פרוסים, שהם שינו את השם "צ'יפס תפוחים". "צ 'יפס" לספור כמו מנה מלאה של פירות אבל לבוא עם רוטב קרמל, בעוד ארוחה עונה על הקריטריונים של התוכנית, הוספת לחמניה גרגר שלם בשר רזה יהיה קל, שיפור התזונה שיפורים.

תוכנית LiveWell מספקת נתונים תזונתיים מלאים עבור כל פריט בתפריט על אתר האוכל הבריאותי, כדי להיות צרכן הודיע ​​ולא להיות שולל לחשוב כי צד של חלב ותפוח יכול לעשות המבורגר בריא. במקום זאת, ללכת על אפשרויות כמו דינר של דיינר מקומי מעובדים ביזון המחוונים כי ירקות, חלבון רזה ולחמניות לחמניות בארוחה אחת. הילדים שלך אפילו לא יודעים שזה לא בשר!QUIZ: מהו סגנון אכילה שלך?

שתף עם החברים שלך

תגובותיכם